Doula

C’est quoi une doula ?

J’accompagne les femmes, les hommes, les familles dans leur désir de grossesse, future-parentalité et parentalité.
Je suis une personne de confiance, de non jugement qui soutient les familles à vivre sereinement cette étape de vie.
J’accompagne les familles à verbaliser et accueillir leurs émotions.
Je soutiens les familles dans les étapes de leur parentalité, dans leurs questionnements, leurs doutes et leurs peurs.
Je suis une bulle de sérénité et de confiance sur lequel chaque famille peut compter pour s’épanouir dans ce nouveau rôle.
À travers différents outils et services, je vous accompagne selon vos besoins, vos valeurs et vos croyances !

Je suis Julie, je suis doula et je te souhaite la bienvenue sur mon site. Je suis profondément convaincue que chaque famille a besoin d’une doula.

Quelle est la différence entre ton accompagnement et celui d’une sage-femme ?

Je suis complémentaire à nos sage-femmes car :

Je n’ai aucun rôle médical ou thérapeutique auprès des couples que j’accompagne.

J’accompagne un couple que si celui-ci à un suivi médical avec une sage-femme ou/et un gynécologue.

En cela, je ne pratique aucun acte médical, je ne donne aucun conseil médical, je ne dispense aucune préparation à l’accouchement.

Mon rôle est de vous écouter, vous éclairer sur les choix que vous pouvez faire, vous apporter des informations et vous laisser vous approprier ce contenu pour prendre vos décisions.

Enfin, je vous propose d’accompagner le corps par différents soins pour vous sentir en harmonie, légers, connectés à votre bébé, dans l’instant présent tels que : soins prénatal et postnatal, resserrage de bassin, soin rituel rebozo, soin yoni team…

Je suis autrement-dit : votre boussole de bien-être !

Être rappelé par Julie

Le cycle hormonal de la naissance

Un cycle hormonal positif est un cycle où la femme qui donne naissance se sens en sécurité et en confiance.

Le fait d'être sereine lui permet d'être dans l'acceptation et le lâcher prise, donc elle peut avoir accès à la relaxation. Et la relaxation lui permet d'avoir des contractions efficaces.

Qui ne rêverait pas de ce cycle positif ?

Un cycle hormonal négatif est un cycle où la femme qui donne naissance ressens ou à pu ressentir un stress. Le fait d'être stressée la plonge dans un état de peur : peur de ce qu’il peut se passer, peur de ce qu’elle vit. C’est un sentiment irrationnel qui est totalement lié au stress vécu. Aussi, le fait d’être dans la peur l’a met en état de tension. C’est une femme qui se sent tenue et contracté par ce qu’elle vit. Alors la douleur prend le pas et celle-ci est beaucoup plus intense.

Mon rôle ?

Aider la famille à conserver et maintenir ce cercle positif pour favoriser la naissance d'une manière sereine. Si la femme, la famille est dans le cercle négatif à un quelconque moment : mon rôle est de l'aider à retourner dans le cercle positif pour qu'elle puisse donner naissance.

Si la femme reste dans le cercle négatif, la peur accentuera la douleur qui provoquera du stress.

Je vous laisse imaginer que c'est loin d'être une configuration qui fonctionne.

Quels sont les thèmes que nous pouvons aborder ensemble ?

La première réponse que je formulerai est que nous pouvons tout aborder, sans gêne et sans tabou. C’est votre espace. Voici quelques exemples des thèmes dont nous pouvons parler ensemble :

Qu’est-ce que vous souhaitez comme accouchement ? Avec quoi vous sentez-vous à l’aise ?
Quel est le projet de naissance que vous souhaitez ?
Comment construire le lien d’attachement avec mon bébé ? grossesse et postnatal ?
Comment le futur papa peut prendre sa place durant la grossesse, l'accouchement et le postnatal ?
Allaiter ? un choix/ un devoir ? Qu'est-ce que la future-maman ressent et souhaite ? Qu’est-ce que vous souhaitez pour votre bébé ? pour votre famille ?
Quels sont les choix éducatifs / parentaux que vous souhaitez faire ?

Comment pouvez-vous préparer votre couple à l’arrivée d’un bébé ?
Comment puis-je me préparer en tant que femme/homme à l’arrivée d’un enfant dans ma vie et donc le fait de devenir mère/père ?
Comment me préparer à pouvoir enfanter en confiance quoi qu’il se passe ?
Comment puis-je me préparer à mon postnatal ?
Quel est l’intérêt de préparer l'après-accouchement?
Qu’est-ce qu'un plan postnatal ?
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